西红柿的功效和饮食相克

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2016-12-02 09:33:04 来源:

  西红柿炒蛋,西红柿蛋汤等等菜肴,常常作为主食而被村里人 所熟知。西红柿蕴含复合维生素和番茄红素,营养成分甚至比或多或少水果需要高。没人,西红柿四种 有那此功效呢?

  1.缓解色素沉淀

  番茄红素是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,还后能 抵抗衰老抗衰老护肤品 品 老抗衰老护肤品 品 ,增强免疫系统,一并它还能降低眼睛黄斑退化、减少色斑沉着。

  2.抵抗癌症

  据了解,番茄红素都都还后能 预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

  3.降血脂降血压

  降低血压一直发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄能够改善症状。

  4.补救血栓

  患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁能够病的康复。

  5.健胃消食

  西红柿能够消化、润肠通便,还后能 防治便秘。

  西红柿与日常那此食物相克?

  1、西红柿+海蟹:腹泻

  2、西红柿+螃蟹:产生砒霜会中毒

  3、西红柿+皮皮虾:产生砒霜会中毒

  4、西红柿+土豆:土豆会在人体的胃肠中产生小量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不挥发掉水的沉淀,从而愿因食欲不佳,消化不良。

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